🖍️Регуляция кальция, а именно всасывание в кишечнике и ремоделирование костей.
При дефиците развивается рахит, остеопороз, остеомаляция.
🖍️Регуляция клеточного цикла, т.е. чтобы клетка выросла, развилась и вовремя умерла. При дефиците повышаются риски многих видов злокачественных онкологических заболеваний, особенно рак простаты, молочной железы, толстого кишечника и прямой кишки, лейкемии.
Влияние на иммунную систему, а именно на работу макрофагов и синтез антимикробных пептидов. Нехватка приводит к частым инфекционным заболеваниям, вплоть до туберкулеза, а также аутоиммунным нарушениям (сахарный диабет 1 типа, аутоиммунный тиреоидит, рассеянный склероз, псориаз, язвенный колит и болезнь Крона и другие)
🖍️Участвует в синтезе инсулина.
Недостаток витамина Д приводит к нарушению секреции инсулина, толерантности к глюкозе и сахарному диабету.
🖍️Регуляция сердечно-сосудистых заболеваний.
Если витамина не хватает, то развивается высокорениновая (почечная) гипертензия, повышенное тромбобразование, увеличиваются риски сердечных заболеваний, инфаркта миокарда в частности.
🖍️Контролирует мышечную систему.
Дефицит приводит к различным миопатиям.
🖍️Влияет на работу головного мозга.
При недостатке витамина в период внутриутробного развития высок риск нарушений поведения в уже взрослом возрасте, а у взрослых людей повышается риск депрессий,болезни Паркинсона и умственной деградации.
🖍️Участвует в регенерации (заживлении ран, регуляция процессов воспаления).
🌞Перечисленные эффекты – это малая часть , которая отражает огромное влияние витамина Д на организм человека.
#витаминD
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев