Почему хотим начать правильно питаться, но каждый день покупаем вкусняшки?
Почему планируем каждый день делать зарядку, но прошло уже много лет, а воз и ныне там? А на возу еще пристроились лишние килограммы...
Почему нет времени, почему постоянно что-то отвлекает: дети, соц сети, кошка, собака?
Ой, хочется все и сразу, я не готова ждать так долго, да?.
Почему нет результата?
Весь прикол в том, что ЛЮБЫЕ действия приносят результат. Не приносят результат только отсутствие действий.
Так что же делать?
Начните действовать уже сейчас!
Кружка чая без сахара, прогулка 10 минут, зарядка 3 минуты... Сделайте хоть что-нибудь!
И обязательно похвалите себя: "Какая я молодец!"
Именно эти маленькие действия приведут вас к большому результату. Не сидите, действуйте!
Попробуете?)
Школа Естественного Похудения
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев