👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 164.7/9.1/6.3/17.9
Ингредиенты:
для бисквита:
• яйцо - 3 шт
• йогурт - 50 гр
• мука рисовая - 80гр
• подсластитель
• какао - 10 гр
• разрыхлитель - 2 гр
для крема:
• творожный сыр - 50 гр
• греческий йогурт - 120 гр
• подсластитель
начинка:
• банан - 60 гр
Приготовление:
1.К яйцам добавить подсластитель и взбить венчиком. Добавить йогурт, какао, разрыхлитель, муку, тщательно перемешать. Тесто перелить в форму (у меня 15 см) и отправить в микроволновку на 5-6 минут (до сухой зубочистки!).
2.Готовый бисквит остудить.
3.Смешать творожный сыр с греческим йогуртом и подсластителем, добавить кубиками банан, перемешать.
4.Собираем торт. У бисквита срезать верхушку и вынуть мякоть руками/ложкой. Внутрь выложить крем. Из мякиша сделать крупную крошку и выложить сверху на торт. По желанию полить растопленым шоколадом. Готовый торт поставить в холодильник на минут 20 - 30 для пропитки.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев