Предыдущая публикация
Активный отдых
Форма публикации
Популярные мастер-классы
Эксперт Как выжить в лесу? - Методы разведения огня Друзья, в моей группе Место на земле появился новый контент – мастер классы. Вы можете посмотреть их в специальном разделе в сервисе Увлечения. В первой серии я, Константин Парфеньев, тревел-блогер и эксперт по экспедициям, приглашаю вас узнать о методах разведения огня в лесу. Это не только интересные, но и важные знания, которые могут спасти вам жизнь! Что вас ждет в этом эпизоде: В первом выпуске моего мастер-класса я поделюсь с вами методами разведения огня. Вы узнаете о различных средствах для создания костра и о том, как выбрать подходящий материал для растопки, даже в самых экстремальных условиях. В ходе мастер-класса мы научимся разжигать костёр, даже если под рукой нет ничего подходящего. В заключительной части расскажу вам, как сохранить тепло в лесу и даже создать укрытие для ночлега. Что необходимо для данного мастер-класса? Средства для получения огня: • Огниво • Спички Охотничьи (для походов лучше в вакуумной упаковке) • Зажигалка (лучше без кремня, с пьезоэлементом) • Фольга от упаковки с жвачкой и батарейка Химические средства для розжига: • ЭКО Гель / Эко топливо / Гель для розжига - несколько названий • Сухой спирт • Древесные роллы для розжига (как правило с хим. пропиткой) Природные средства для розжига: • Хворост / Сухие ветки, для растопки (есть в лесу) • Береста / Смола с хвойных деревьев, для растопки (есть в лесу) Дополнительные аксессуары: • Нож (для удобства работы с огнивом, обработки веток) Обогрев и сохранение тепла без костра: • Каталитические / Химические грелки • Фольгированное одеяло Все это необходимое снаряжение можно найти в магазинах для рыбалки и охоты (как правило, они так и называются), либо в туристических (например, “Сплав”).18 марЭксперт Как выжить в лесу? - Базовые принципы ориентирования в лесу Привет, друзья и любители путешествий! В этой серии роликов я расскажу вам о базовых принципах ориентирования в лесу. Когда вы оказываетесь в лесу, правильная навигация может стать решающим фактором для вашей безопасности и успешного завершения приключения. В этом ролике мы рассмотрим: что делать, если вы только собираетесь в лес. Я расскажу про самые важные инструменты, которые помогают ориентироваться в лесу. Также вы узнаете о различных видах компасов и их принципах работы. Во второй части видео мы рассмотрим ситуацию, когда вы уже заблудились и у вас ничего нет под рукой. Я научу вас базовой ориентации по звездам и солнцу, созданию солнечных часов и примитивного компаса. Вы также узнаете, какие метки и знаки помогут сохранить ориентацию и вернуться на маршрут. Что необходимо для данного мастер-класса? Приложения для ориентирования в лесу: • Яндекс карты (при путешествии в РФ) / Google Maps (при путешествии за рубежом) - онлайн карты • Organic Maps / Maps me - оффлайн карты Гаджеты для ориентирования: • Компас (лучше покупать жидкостный, более высокая точность) • GPS-навигатор • Спутниковый GPS-трекер • Спутниковый телефон Электричество в походах: • Life-Po батареи (держат энергию при отрицательных температурах) • Повербанки • Электро-Щепотницы (с возможностью зарядки гаджетов) • Солнечные панели Одежда для походов • Одежда с пуховым наполнителем • Одежда из мембраны • Одежда из флиса Свет в путешествиях • Качественный фонарик (Например Armytech, Nitecore, для фотографий Zhiun MC20) Тепло в путешествиях • Электрогрелки / Химические или Каталитические грелки Все это необходимое снаряжение можно найти в магазинах для рыбалки и охоты (как правило, они так и называются), либо в туристических (например, “Сплав”).18 марЭксперт 🥋 Любимое удушение Фергюсона - Д'арс чоук ✅ Обучающее видео: ММА, грепплинг, БЖЖ. Darce Choke" (или d'Арсе), так же именуемый "No Gi Brabo Choke" - удушающий прием, применяемый бжж, ММА и других единоборствах. Внешне, он очень напоминает "Brabo Choke", но скажем так: появился из другого семейства удушающих приемов. Объясняет коричневый пояс по БЖЖ, победитель олимпиады боевых искусств Юрий Виноградов.6 мар 2019Эксперт 🏸Сфокусируй свое внимание - мы играем в бадминтон! 🤔Что необходимо для первых занятий? 🤔Как правильно держать ракетку? 🤔Какая обмотка подойдет тебе? Три совета от Мастера спорта международного класса по бадминтону, члена сборной России, участника Олимпийских игр - Евгении Косецкой в нашей новой рубрике «Любителям от профессионала»! 💚Проводите время с пользой, бадминтон - это доступно и просто!2 авг 2023Эксперт КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КАТАТЬСЯ НА ВЕЛОСИПЕДЕ 👍Доказано, что езда на велосипеде снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и рака. Она помогает стабилизировать кровяное давление и значительно снижает опасность возникновения сердечного приступа. Велоспорт является отличным тренером для вашего сердца, кровеносных сосудов и легких. Даже небольшая велопрогулка помогает сохранить высокий уровень физической активности, зарядиться позитивом и энергией. Несомненно, что научившись однажды ездить на двухколесном коне, этот навык сохраняется на всю жизнь, при этом, в более раннем возрасте научиться гораздо проще. Поэтому, если вы сомневались нужен ли велосипед вашему ребенку, то смело12 мая 2022
База знаний
Эксперт Как подготовить лодку и лодочный мотор к зиме: Минимальные, но самые важные действия Кончается лодочный сезон. Сейчас вы получите несколько советов: Как можно самостоятельно, не обладая техническими навыками и сложным инструментом — подготовить лодку и мотор к зимовке. Так, чтобы ещё много лет ваша "ласточка" радовала вас отдыхом на природе. Для владельцев любых моторных лодок (ПВХ или в жестком корпусе). Подпишитесь на группу "Лодочник".Эксперт Зимний активный отдых: что такое, как подготовиться. Лучшие базы отдыха Уже летние деньки сменились холодными осенними. А на следующей неделе обещают снег, поэтому самое время построить планы на зимнее времяпрепровождение. В этой статье вы узнаете: - Основные виды активного отдыха - Активный отдых на выходных - Куда поехать зимой - Лучшие зимние базы отдыха - Экстремальный отдых зимой Основные виды активного отдыха