Это не диета , это истощение организма, большое количество белка за 7 дней. Если добавить некоторые продукты как гречка отварная 100г к грудке и 1 маленький огурец + 1или2 ржаного хлебца , и к яйцу добавить авокадо на хлебце то уже не будешь постоянно голодный
Во-первых, я столько не съём за день, во-вторых,забыли написать про 2 литра чистой воды. Без воды никто не похудеет. Хоть вы спортом занимаетесь,хоть работаете как лошадь. Вода ускоряет обмен веществ, очищает организм от токсинов. В общем,без воды и не туды,и не сюды.
Комментарии 116
Вы же все равно ФФФСЕ ЗНАЕТЕ ЛУЧШЕ ВСЕХ