Холка или по другому вдовий горб, это выпуклость в области шеи, которая чаще всего встречается у женщин, в возрасте 40 лет и старше.
Данное образование негативно воздействует на самочувствие и нередко приводит к частым головным болям и головокружениям, которые возникают в следствие сдавливания сосудов и плохого кровообращения.
Основные причины провоцирующие возникновение ненавистного нароста на шее, это: мышечный спазм спины и шеи, низкая физическая активность, неправильная осанка и так далее.
Избавиться от холки вполне возможно. Пожалуй, лучшим способом в борьбе с недугом, является регулярное выполнение самомассажа и специально направленных упражнений.
Итак!!!!
Встаем прямо