Предыдущая публикация
Маринад: 2-3 ст.ложки соевого соуса (берём без сахара), лук репчатый - 1 шт, соль, перец, лавровый лист по вкусу. Оставляем в прохладном месте мариноваться на несколько часов или на ночь. Потом выкладываем в форму и ставим запекаться в духовку на 220° на 50-60 мин.
Я разрезаю на куски и убираю в морозильник. Отличный источник жира и белка.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев