22/04
«Услышать себя»
На этой неделе важно замечать, как вы себя ограничиваете. Особенно внимательно следите за мыслями. Чаще всего ограничения возникают не потому, что у вас был негативный опыт, а из-за навязанных чужих страхов.
Сами судите. Бывает, вы делаете, что-то новое и вы даже не имеете к этому навыка, но вы с легкостью шепчете себе под нос: "У меня не получится" или "я недостаточно хорош для этого". Думаете, это говорите вы? Это ваш голос? Нет! Это навязанные убеждения, которые вы слышали в детстве.
Замечайте их. Они чужие. Выписывайте или проговаривайте их по-новому. Можете просто спрашивать себя: «А как я хочу на самом деле?» И тогда постепенно вы вернете свой голос в свою жизнь.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1