Ключевая характеристика ПМС — его симптомы развиваются чётко во вторую фазу цикла и исчезают с наступлением менструации.
Существует множество теорий возникновения синдрома:
📍 Воспалительно-аллергическая.
Наличие очага воспаления в малом тазу всегда приводит к болезненности, особенно перед месячными и в первые дни менструации.
📍Гормональная.
🔹Увеличение альдостерона во вторую фазу цикла вызывает задержку перемещения жидкости по организму, что приводит к отёкам и болезненности молочных желёз.
🔹Повышение пролактина и кортизола блокирует рецепторы клеток к половым гормонам, приводя к развитию ПМС.
🔹Снижение прогестерона приводит к следующей теории:
📍Нарушения синтеза простагландинов — веществ, вызывающих спазм матки. Простагландины необходимы для регулярного менструального цикла. Они участвуют в спазме сосудов эндометрия и его отторжения в случае, если оплодотворения нет🩸 В условиях дефицита прогестерона простагландины ведут себя очень агрессивно, что заставляет женщину страдать от избыточных спазмов и боли 😩
📍Авитаминоза — в первую очередь недостаточность гормоноподобного витамина D3.
📍Психосоматических нарушений — раздолье для работы психолога.
📍Теория дефицита магния, при котором увеличивается концентрации кальция, отвечающего за сокращение мышц. Без магния такое сокращение приводит к судорогам. Матка — это мышца. Судорога матки = ПМС и даже выкидыш при беременности.
У женщин, страдающих ПМС, количество магния в эритроцитах снижается на 20-40% по сравнению с нормой❗Тут ещё будет стоять вопрос о связи ПМС и анемии из-за низкого магния💡
‼️ Зажоры во время ПМС тоже связаны с дефицитом магния. Он необходим для секреции триптофана — субстрата для гормона радости — серотонина. Для женщины во время ПМС еда — это инструмент снятия плохого настроения из-за дефицита серотонина.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев