Что такое экстернальное пищевое поведение? Если человек не может удержаться от соблазна съесть что-то вкусное, потому что оно лежит на видном месте — то, скорее всего, он подвержен такому ...
Голубцы из пекинской капусты Пекинская капуста Индейка - 160г Лук - 10г Шампиньоны - 50г Яичный желток- 1шт Соль и специи - по вкусу Способ приготовления: ️Листья пекинской капусты на 3-5 минут опустить в горячую воду. Грудку индейки, грибы и лук пропустить через мясорубку. Добавить соль и специи по вкусу. Отбить фарш. ️Выложить небольшое количество фарша на лист капусты, свернуть. На форму для запекания выложить голубцы, сверху смазать желтком. ️Запекать в духовке при 170С, до готовности. Приятного аппетита
Купили себе красивую вещь, но так ни разу ее не надели в ожидании подходящего случая? 👀 Очень часто это происходит из-за того, что человек жалеет на себя деньги и время. По той...
Куриный рулет на 100 грамм - 149.55 ккал, Б/Ж/У - 20.94/6.84/0.74 Ингредиенты: фарш из кур. грудок — 700 г, натертый маложирный сыр — 300 г, болгарский перец (красный) — 100 г, яйца — 5 шт., специи, соль, перец — по вкусу. Приготовление: Натрите сыр на терке, влейте в него взбитые яйца, тщательно перемешайте. Получившуюся массу выложите на противень и оставьте на 12 минут в духовке, разогретой до температуры 200 градусов. Нарежьте кубиками перец, фарш посолите и поперчите, смешайте с перцем. Готовую массу остудить и выложить на фольгу. На середину массы выложите фарш, скрутите рулетик. Положите его швом вниз, отправьте на 40–45 минут в духовку при температуре 200 градусов. Рулетик
Почему зимой хочется больше есть и спать? Зима – период новогодних праздников и бурного застолья, которые отражаются лишними килограммами на весах. Но причина набора лишних килограммов кроется не только в гастрономических январских каникулах. Многие замечают, что зимой и поздней осенью им хочется больше есть и спать. Люди начинают жаловаться на сонливость, которая мешает им учиться или работать. С чем это связано? Почему зимой хочется спать больше? Причины сонливости в зимнее время: Кислородное голодание по причине редкого выхода на улицу. Излишне сухой воздух в помещениях – это вызвано началом отопительного сезона. Недостаток витаминов. Неправильное питание. Обострение уже имеющихся х