WordPress – самый популярный движок для сайтов. На нем создают блоги, интернет-магазины, корпоративные ресурсы, новостные порталы и многое другое. Например, сайты кабельной сети BBC America, журнала Vogue и автомобильного бренда Renault работают именно на нем. Если вы тоже выбрали WordPress в качестве основы сайта, вам для него нужна хорошая тема. Темой в WordPress называют набор файлов, который отвечает как за внешний вид, так и за доступное содержимое веб-страниц. Ниже рассмотрим 11 популярных тем под эту CMS вместе с их плюсами, минусами и возможностями применения.
Отгадаете, о каком продукте идёт речь? Апельсиновый вкус, сочетание таурина, гуараны и женьшеня, которые способствуют сохранению концентрации, поддержанию тонуса, а также умственной и физической активности... Конечно, это ЛИФТОФФ со вкусом апельсина Знаем, как вы скучали и ждали его возвращения! Скорее обращайтесь к своему Персональному Консультанту, чтобы узнать больше о ЛИФТОФФ со вкусом апельсина, попробовать его или же вспомнить этот потрясающий вкус! БАД. Не является лекарственным средством. Riddle time! Can you guess the product? Hints: Zesty orange burst Power-packed with taurine, guarana, and ginseng. Fuels body & mind. You got it! The LIFTOFF Orange is back Contact Inde
✪ РОЛИК ДЛЯ ПРЕССА: 5 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА
Существует масса различных упражнений для пресса. Все их условно можно разделить на две группы: те, которые максимально задействуют нижний пресс, и те, которые направлены на работу отдельных групп мышц. Ролик для пресса – довольно простой снаряд с довольно большим потенциалом. Своей трудоемкостью и эффективностью он не только не уступает серьезным тренажерам, но и приносит гораздо больше пользы, если вы знаете, как им пользоваться.
Два вида воздействия:
1. на верхнюю часть корпуса: мышцы грудной клетки, спины, плечи и руки;
2. на нижний пресс: вся брюшная полость, ягодицы и поясница, бицепсы бедра, квадрицепсы.
Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо! Такие доступные ингредиенты и приготовить все можно за считанные минуты!
Итого на 100 грамм 118 ккал
Б/Ж/У 17.3 / 4.1 / 2.2
Состав:
-500 гр. куриного филе
-1 луковица
- 1 яйцо
-3 зубчика чеснока
-200 мл молока 1,5%
-150 гр. твердого маложирногосыра
Способ приготовления:
1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (отбить забыла, зато филе было чуть подмороженное и резать мелко было легко)
2. Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.
3. Хорошенько перемешать.
4. Теперь возьмите форму, залейте немного молока и формируя небольшие шарики из п
✪ КРАСИВАЯ ОСАНКА
Прямая спина и высоко поднятая голова – атрибуты уверенного и привлекательного человека. Нехитрые правила помогут вам научиться красиво держать спину.
► При ходьбе смотрите перед собой, но не в землю.
► Постарайтесь правильно сидеть за компьютером. Для начала откажитесь от спинки. Настройте кресло так, чтобы ваши ноги плотно стояли на полу. Пересядьте на край стула. Спину держите ровно. Если очень устали, можете прислониться к спинке, но только нижней частью позвоночника.
► Если нужно что-то поднять или загрузить вещи в стиральную машинку, вместо наклонов используйте приседания.
✪ ЛЕЦИТИН И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) большинство населения нашей планеты испытывает недостаток качественного пищевого белка, который можно легко устранить, принимая протеиновые добавки, о дефиците таких микроэлементов, как витамины и минералы, знает большинство, да и про Омегу-3 мы регулярно рассказываем, но сегодня мы поговорим про другое вещество, дефицит которого испытывает современный человек - лецитин.