Предыдущая публикация
🔹Снижают воспаление
🔹Снижают артериальное давление (расширяют сосуды, выводят избыток жидкости)
🔹Подавляют процесс свёртывания крови, улучшают кровоток
🔹Повышают уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина
.
Категории людей для кого крайне необходимы омега-3
🔸Повышенная нагрузка на зрение
🔸Высокая умственная активность
🔸Беременность и лактация
🔸Ограниченное потребление свежей (холодноводной) морской рыбы.
🔸Повышенный холестерин (более 5,2 ммоль/л)
🔸Сахарный диабет
🔸Лишний вес
🔸Курение
🔸Повышенная вязкость крови
🔸Артрит
🔸Кожные заболевания
🔸Сердечно – сосудистые заболевания
🔸Сниженная стрессоустойчивость
🔸Повышенная ломкость и сухость волос
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2