661K участника
Растягивать мышцы необходимо. Но когда лучше это делать? Сколько удерживать каждую растяжку? Что она нам дает? Попробуем внести ясность.😉 😉 😉 😉 😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.