Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Трифонова (Атрушкевич)
Пряжа
11 апреля (54 года)
Калевальская школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 22:25
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Трифонова (Атрушкевич)
21 апр
Вкуснейший ПП бургер
КБЖУ 1 бургера - 354/32,1/18,4/15
- - - Ингредиенты - - -
Для булочки:
• мягкий творог (5%) - 70 гр
• яйцо - 1 шт
• рисовая мука - 15 гр
• сыр - 15 гр
• разрыхлитель - 2 гр
• соль - щепотка
Для соуса:
• мягкий творог (5%) - 20 гр
• горчица в зернах - 5 гр
• маринованные огурцы - 20 гр
Для начинки:
• салат айсберг - 10 гр
• помидоры черри - 15 гр
• запеченное куриное филе - 45 гр
Булочку выпекаем в микроволновке 7 минут
Показать еще
00:21
ппбургер
23 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Атрушкевич)
20 апр
Нежная и воздушная творожная запеканка
КБЖУ на 100 гр - 148/12/6/10
- - - Ингредиенты - - -
• творог (5%) - 180 гр
• мягкий творог (5%) - 330 гр
• яйца - 3 шт
• кукурузный крахмал - 50 гр
• подсластитель/ ягоды - по вкусу
Выпекаем при 180° 30 минут
Показать еще
00:48
нежная и творожная запеканка
34 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Атрушкевич)
19 апр
Нежная и воздушная творожная запеканка
КБЖУ на 100 гр - 148/12/6/10
- - - Ингредиенты - - -
• творог (5%) - 180 гр
• мягкий творог (5%) - 330 гр
• яйца - 3 шт
• кукурузный крахмал - 50 гр
• подсластитель/ ягоды - по вкусу
Выпекаем при 180° 30 минут
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Атрушкевич)
19 апр
Вкуснейший завтрак
КБЖУ на 100 гр - 164,3/11,8/8,8/15,5
- - - Ингредиенты - - -
• яйца - 2 шт
• молоко - 50 мл
• овсянка - 3 ст. л
• соль - щепотка
Для начинки:
• мягкий творог - 1 ст. л
• сыр - 20 гр
Показать еще
00:27
овсяный блинчик с творогом
25 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Атрушкевич)
18 апр
Убираем ушки на бедрах с помощью таких упражнений
Показать еще
00:45
Убираем ушки на бедрах с помощью таких упражнений
33 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Атрушкевич)
16 апр
Безумно вкусные печеночные рулетики с начинкой
КБЖУ на 100 гр - 151/11,9/7,5/8,4
- - - Ингредиенты - - -
• куриная печень - 500 гр
• яйца - 2 шт
• молоко (2,5%) - 250 мл
• соль - 1 ч. л
• рисовая мука - 120 гр
• растительное масло - 1 ч. л
Для начинки:
• отварная морковь - 2 шт
• яйца - 3 шт
• сыр - 100 гр
• сметана (15%)/ натуральный йогурт - 3 ст. л
• соль, перец - по вкусу
Показать еще
00:51
Безумно вкусные печеночные рулетики с начинкой
22 просмотра
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
166
елена зязина
Тула
Лилия Пронина
Тула
Таня Мишина
Тула
марина чужайкина
Омск
Елена Власенко
с. Новонукутский (Нукутский район)
Все друзья
14 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
23
Отдых в Архипо-Осиповке!
4140 подписчиков
АРХИПО ОСИПОВКА. Отдых в Архипке!!!
14235 подписчиков
Инфоурок
35689 подписчиков
Аймкук — кулинарные рецепты с фото и видео
17952 подписчика
О детстве: для педагогов и родителей
12602 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться