Меня до слез пробило... стихотворение.... Чужая боль... Чужие беды...
Чужие дети - не свои...
Не дай нам, Господи, изведать
Смертельной этой полыньи.
В машинах есть у нас иконки,
Висят в квартирах образа...
Подумать о больном ребёнке
Так просят детские глаза!
Не будьте, люди, равнодушны!
Вздыхают: "Не поможешь всем"...
И не хотят о грустном слушать.
У всех полно своих проблем.
Закон - порвётся там, где тонко.
Закон - ничья не вечна плоть.
А вдруг глазами этого ребёнка
На мир посмотрит сам Господь? #ярославходи
ЧТО ТЫ ДОЛЖНА ВКЛЮЧИТЬ В СВОЙ РАЦИОН УЖЕ СЕГОДНЯ
Вот тебе список 22 самых полезных продуктов!
1.Миндаль.
Если в течение дня вы любите перекусывать орешками, то не ошибетесь, отдав предпочтение миндалю. В 60 граммах (а это около 50 орехов) содержится более половины дневной нормы магния — минерала, крайне полезного для работы сердца. Кроме того, в миндале много витамина Е, растительной клетчатки и мононенасыщенных жиров, которые обладают способностью снижать уровень холестерина в крови. В прошлом году закончилось исследование, в ходе которого американские ученые установили: в день нужно съедать 75 г миндальных орехов, и тогда уже через месяц понизится уровень холестерина, а вместе c ним и ри