Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Ирина ЗабавинаЭнергичный нутрициолог. Энерготерапевт Работаю через мышление,чувства,тело. Знаю на практике как не стареть,постройнеть,избавиться от боли в суставах
Эта техника помогает снизить уровень стресса. Успокоиться на важных встречах. Перед публичными выступлениями. Убирает волнение . Я Ирина Забавина. Энергокоуч, эксперт по ресурсным состояниям. Здесь всё про трансформацию мышления, про энергию и достижение целей. Всё, что вам потребуется, чтобы стресс ушёл это дышать и считать. Техника называется «Квадратное дыхание» или дыхание по квадрату. Схема проста: вдох на 4 секунды, задержка дыхания 4 секунды, выдох 4 секунды и задержка дыхания на 4 секунды. Это составляет один цикл, который раз за разом повторяется в едином ритме несколько минут подряд. Кроме антистрессового, есть у техники ещё один эффект – мысленное озарение. Так что будьте
Я люблю свою работу! Я приду сюда в субботу и, конечно, в воскресенье. ⠀ Здесь я встречу День рожденья, Новый год, 8 Марта. Ночевать здесь буду завтра. Плащ-палатка, вещмешок - у супруга будет шок! ⠀ Если я не заболею, не сорвусь, не озверею, Здесь я встречу все рассветы, все закаты и приветы! От работы дохнут кони. Ну а я — бессмертный пони! ⠀ Но однажды на работе, если вы меня найдете, Без движения лежу и от радости не ржу, Знайте: я трудом добита и откинула копыта. ⠀ И ведь это актуально не только для тех, кто работает в найме. Многие самозанятые, кредитуются своим здоровьем, состоянием, семьёй, в забеге на воронках, запусках, в достижении мифологизированного миллиона, в постоянном пот
«А раньше то было! Какие были времена, не то что сейчас!» Кажется, что эта фраза характерна для бабуль, которые вспоминают молодость, сидя на лавочке, и тяжко вздыхают, произнося эти слова. Однако среди и более молодых по возрасту также найдется немало тех, кто испытывает подобный синдром. Тоска по прошлому, по определенному человеку и по определенному месту. Однако все эти факторы связывает одна общая черта тоска по себе, по той идентичности и жизни, которая была у нас в прошлом (например, тоска по детскому периоду, ностальгия по институтским годам и пр.). Почему так? Все дело в том, что в точке «здесь и сейчас» что-то не так, нам что-то не нравится. Такое впечатление строится анало
Сколько раз вы сильно мечтали о чем-то, но потом останавливали себя мыслью: «Не все так просто. Всё не так легко как кажется»? В результате ты даже не пробовали делать то, что хотели, планировали или мечтали. Или при первой возникшей трудности - спасовали и отказались продолжать, сказав - "ну, значит не моё". Но это самый большой обман, которым мы сами себя водим за нос всю сознательную жизнь. В этой жизни все легко и просто. Обычно мы сами усложняем себе жизнь до невозможности, когда придумываем непреодолимые преграды и лишние сложности. Если пробовали и не получилось, если хотите быстро и экологично разобраться с этим, а также с нагромождением преград, блоков в мышлении и сложностей
КАК ПОВЫШАТЬ ДОХОД КАЖДЫЙ ГОД? Своими мыслями на эту тему поделилась в видео. Больше информации даю в своём нельзяграмме. Кому интересно как меня найти там или в ВК напишите и в личку пришлю ссылку. Обняла))
У меня есть ЛЮБИМЧИК - КОЛЛАГЕН ПРОМАРИН Готова о нём рассказывать часами. Именно коллаген промарин делает твою кожу упругой и сияющей С возрастом качество и количество коллагена в организме неизбежно снижается, и уже к 40 годам его выработка уменьшается на 50%. Фотостарение, вредные привычки и недостаток воды тоже разрушают волокна коллагена Как поддерживать красоту изнутри? Восполнять дефицит белка молодости и стимулировать синтез собственного коллагена. Promarine Collagen Peptides — это 10 000 мг морского коллагена, который максимально усваивается организмом, делая кожу молодой, упругой и сияющей. Заказать можно в любой точке мира, по ссылке и со скидкой. Если отклик