Этот соус из укропа всегда заканчивается первым на праздничном столе. Все потому, что подходит к любому блюду Сколько ни поставишь этого соуса на праздничный стол, он всегда заканчивается быстрее других. Все из-за того, что он подходит и к мясу, и к рыбе, и к любому овощному гарниру. Соус готовится из простого укропа легко и быстро. Можно управиться за 5 минут. Вкус у него яркий, с освежающей кислинкой. Консистенция густая, можно и на хлеб намазать. Тоже очень вкусно. Ингредиенты: Укроп — 300 гр (без толстых стеблей) Лимон — 1 шт. Растительное масло — 3 ст.л. (лучше оливковое) Горчица — 3 ст.л. (лучше дижонская) Чеснок — 1-2 зубчика (или по вкусу) Как приготовить: Укроп вымыть и отрез
11 легких упражнений которые помогут вам избежать застоя крови!
1. Упражнения для рук.
Самое простое упражнение для ваших рук — сжимание и разжимание ладоней.
Помимо этого, вы можете попробовать технику пианино, при которой вы
шевелите пальцами так, будто играете на пианино. Рекомендуется также
массаж ладоней и вращение запястьями.
2. Упражнения для плечей.
Растягивание правого и левого плеча в течение 5 секунд помогает улучшить
циркуляцию крови в верхней части тела. А вращения плечами помогут вам сохранить правильную осанку, и увеличить поступление кислорода в мозг.
3. Упражнения для шеи.
Наклоны головы вправо и влево позволяют крови двигаться быстрее.
4. Дыхательные упражнения.
Вдохните
Ich esse keinen Zucker! Hast du Haferflocken und Datteln? Bereiten Sie dieses Dessert in 5 Minuten!
Rezept:
150 g Datteln.
15 Minuten in kaltem Wasser einweichen, um Konservierungsstoffe zu entfernen.
80 g Haferflocken.
In einem Mixer zerkleinern.
60 g (2...