Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Gif
Ирина ТамГдеЛето
Воронеж
25 декабря
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 19:52
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Ирина ТамГдеЛето
28 апр
Поделилась темой
Худеем легко!
У худеющих под рукой должен быть такой список: 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец. 5. Продукты, которые поддержат вашу внешность: Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо. 6. Продукты, которые вам приятно есть: Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарс
Показать еще
Показать еще
6 комментариев
31 раз поделились
116 классов
Комментировать
0
Класс
Ирина ТамГдеЛето
28 апр
Поделилась темой
Айболит
Негативные эмоции, способствующие развитию болезней
Показать еще
6 комментариев
99 раз поделились
507 классов
Комментировать
0
Класс
Ирина ТамГдеЛето
27 апр
Поделилась фотографией
Ирина ТамГдеЛето
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
Комментировать
0
Класс
Ирина ТамГдеЛето
20 апр
Поделилась фотографией
Ирина ТамГдеЛето
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
1 класс
Комментировать
0
Класс
Ирина ТамГдеЛето
19 апр
Поделилась темой
Дом с котом 😺
Немного о жизни с котом
Показать еще
45 комментариев
48 раз поделились
399 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
62
Оксана Вячеславовна
Воронеж
Людмила Гаркавая
Наталья Ефремова (Щекина)
Воронеж
Ольга Малина (Милосердова)
Воронеж
Все друзья
Подарки
Все подарки
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться