Милые женщины, девушки , мамы!!!! По многочисленным просьбам выкроила время пишу этот пост для Вас. В котором постараюсь ответить на один вопрос. Как можно оставаться в форме, иметь красивую фигуру после шести родов? Сразу хочу рассеять миф о том что женщина родив ,должна обязательно поправится и ни когда уже не справится с лишними килограммами в и сантиметрами!!! Это все отговорки , лень и алиби для многих женщин!!! Мой девиз таков хочу быть стройной и буду!!! это главное, потому что красота как заметил один великий человек должна быть во всем и душа и тело..
Вот основные пункты которых я придерживаюсь в жизни чтоб оставаться молодой стройной и красивой:
1) Питьевой режим об этом много с