Здравствуйте, прошу помощи! Пропал брат Дудаш Сергей Васильевич 16.01.1982 г.р, В/ч 41698 ДНР, 5 бригада.
Ушли на боевое задание в районе Марьинки, с 30.03.2023 г. Имеются татуировки на груди в виде пули и группой крови, на руке ввиде тигра. Может находиться в плену.
Очень ждём его возвращения.
Проведение детокса после новогодних праздников может быть полезным для оздоровления организма. Вот несколько советов, которые помогут вам реализовать детокс-программу: Увеличьте потребление воды: Пить достаточно воды помогает организму избавиться от токсинов и улучшает общую работу органов. Постарайтесь пить 8-10 стаканов воды в течение дня. Можно также добавить цитрусовые фрукты или листья мяты для легкого освежающего вкуса. Питайтесь здоровыми продуктами: Избегайте пищи с высоким содержанием жиров, сахара и соли. Сконцентрируйтесь на потреблении свежих фруктов, овощей, зеленых листьев и нежирных белков, таких как курица, рыба или тофу. Исключите вредные продукты: Во время детокс