Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Татьяна Хусаинова
Алексин
13 ноября (52 года)
1 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 21:44
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Татьяна Хусаинова
13 мар
Воспоминание о событии 4 года назад
24
27
21
27
2 класса
Комментировать
0
Класс
Татьяна Хусаинова
26 янв
Поделилась заметкой
Ирина Очеретина
Готовы разминаться ради здоровой спины?
ЛФК-инструктор нашего Центра Надежда показывает отличные упражнения для раскрытия грудного отдела, улучшения трофики (питания) шейного отдела и мобилизации мышц между лопатками.
Выполняем:
первое упражнение – 10 раз на каждую руку, всего 2 подхода.
второе – по 4 раза на каждую руку.
Напоминаю – при возникновении боли обязательно прекратите выполнение упражнения
#Центр_доктора_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной
Показать еще
02:10
Упражнения для спины - Центр доктора Очеретиной
170 141 просмотр
58 комментариев
493 раза поделились
2.3K классов
Комментировать
0
Класс
Татьяна Хусаинова
17 янв
Поделилась темой
Как надо
00:25
Как избавиться от компьютерной шеи 👆
25 119 просмотров
4 комментария
42 раза поделились
415 классов
Комментировать
0
Класс
Татьяна Хусаинова
8 янв
Поделилась фотографией
ольга василика
0 комментариев
53 раза поделились
231 класс
6 классов
Комментировать
0
Класс
Татьяна Хусаинова
6 янв
Поделилась темой
Полезные советы. Идеи для жизни
На заметку!
Советы ЗОЖ
Показать еще
10 комментариев
88 раз поделились
829 классов
Комментировать
0
Класс
Татьяна Хусаинова
6 янв
Поделилась темой
Как надо
00:12
Убираем сколиоз
19 743 просмотра
3 комментария
41 раз поделились
511 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
321
Валентина Обухова(Косякина)
г. Алексин (Алексинский район)
Альфия Соколова
г. Куйбышев (Новосибирская область)
Анастасия Попова-Растения
г. Алексин (Алексинский район)
Светлана Шишкина
Алексин
алексей самардаков
г. Алексин (Алексинский район)
Все друзья
177 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
317
Экологичное Сознание - Будем здоровы!
32342 подписчика
Худеем правильно
242758 подписчиков
★ЮМОР★СМЕХ★ПОЗИТИВ ☚(ړײ)✌
364184 подписчика
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
1915160 подписчиков
Экологическая Медицина. Без лекарств. Экомедицина
54089 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться