6 марта 2024 года на 78 году жизни, после продолжительной болезни ушла из жизни наша горячо любимая мамулечка, бабуля и пробабушка, замечательный человек, Учитель с большой буквы ПЕРЕПЕЛИЦА ГАЛИНА ТИХОНОВНА Это невосполнимая потеря для нас. Память о нашей любимой мамочке навсегда сохранится в наших сердцах. Прощальная церемония с Галиной Тихоновной состоится 9 марта с 10 до 13:00 часов в ритуальном зале Абатской районной больницы, въезд с улицы 1 Мая. Помним…Любим…Скорбим…Никогда не забудем…
5 ПП-коктейлей для вашей фигуры
Спасибо, что не забыли поставить
СОХРАНИТЕ себе на стену, чтобы не потерять!
1. Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии
Итого на 100 грамм - 52 ккал Белки- 1 Жиры - 1 Углеводы - 10
Ингредиенты:
● Кефир обезжиренный 150 мл
● Яблоко 3 шт.
● Специя: корица молотая по вкусу
● Мед
Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
2. Жиросжигающий ке