Перед беременностью нужно успеть сделать так много! Посетить врачей, узнать о состоянии организма, готовности взращивать новую жизнь. Определиться с жильем и внутренним пространством. Обговорить принципиальные и животрепещущие вопросы воспитания - вдруг вы с партнером расходитесь во взглядах на самое важное? И, конечно, заранее пополнить запасы полезных веществ в организме, устранить существующие дефициты. Чтобы не на первых месяцах хаотично принимать всевозможные витамины, а еще до зачатия побеспокоиться о том, чтобы и будущей маме, и плоду на ранних этапах развития всего хватало. Как это сделать? Расскажем!