Где взять силы?
Современный ритм жизни требует: “Вперед! Беги! Обгони!” В суете дня мы забываем о себе и как важно своевременно разрешать себе паузу, чтобы восполнять силы.
От уровня энергии зависит эффективность, финансовые результаты и благополучие в целом. Растратить силы впустую можно быстро. Мы часто даже не замечаем как сливаем энергию, а восстанавливать забываем.
Несколько идей для наполнения:
творчество (рисование, лепка, танцы)
релаксация (медитация, дыхательные практики)
физическая активность (спорт, плавание)
осознанная прогулка на природе
забота о здоровье (полноценный сон, правильное питание, вставать и просыпаться в одно и то же время)
Мой способ восстановления — т
Привычки, съедающие наше время
Как часто вы жалуетесь на отсутствие времени, что-то не успеваете или опаздываете на важные встречи? Если это случается постоянно, пора задуматься о том, куда вы тратите драгоценные часы и минуты.
Держите список привычек, которые мешают реализации планов:
Социальные сети. Зашла в vk на минутку, а зависла на полдня. Знакомо? Минимизируйте время в соцсетях и потратьте освободившиеся часы на полезные уроки, чтение книги или домашнюю работу.
Телевизор. Иногда расслабляться и отключать голову даже полезно. Но лучше делать это не за просмотром сериалов и ток-шоу. Выделите для себя пару часов в выходной и посмотрите хороший фильм.
Сон до обеда. Делай
Яви себя миру
Когда Микеланджело спросили, как у него получаются столь совершенные скульптуры, он ответил: "Я просто беру глыбу мрамора и отсекаю всё лишнее".
Чтобы мир увидел вашу красоту, вам придётся самой стать скульптором собственного тела. И следуя проверенному веками методу Буонарроти, шаг за шагом, убирать всё ненужное.
Вы видите эту Женщину? Ясный, чёткий взгляд, густые сильные волосы, чистая ровная кожа. Гордая осанка и уверенная походка. Стройная, не скрытая десятками лишних кг, фигура. Это вы!
Да-да, это вы! Даже если пока отражение в зеркале говорит о другом. Если вы дочитали до этого места, значит пришло время скинуть лишнее и увидеть себя настоящую.
Приглашаю вас пройт
ПРОДУКТ КОТОРЫЙ ТЕБЯ СПАСЁТ
DrainEffect и это лучшее, что могло придумать человечество
Устраняет отёки
Уменьшает объемы
Запускает процесс похудения
Выводит лишнюю жидкость из организма
Не действует как мочегонное, поэтому не выводит калий из организма
Полностью на растительных компонентах
Можно принимать постоянно
И приятный бонус:
Прекрасный антипохмелин
Считаю ,что только ради этого его уже можно купить
имеет 2 вкуса:
Гранатовый
Мятный.
Отёками страдаете?
Меня зовут Наталья, я партнёр компании НЛ и сегодня расскажу чем могу быть вам полезна. Я ваш проводник в мир здоровья, красоты, уверенности в себе.
Помните, "лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным." С автором этого афоризма не поспоришь.
Только представьте:
Каждый день вы наполняете свой организм энергией сбалансированного питания и качественных витаминов. Вы легко встаёте по утрам и весь день полны сил.
Вы раскрываете свою женскую красоту с помощью средств корейской уходовой косметики. Роскошный крем или патчи — маленький секрет вашего сияющего взгляда. Кстати, мужчин тоже есть чем порадовать)
В качестве благодарности за рекомендации продукта можно попасть на гран