Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног
Друзья, многие из Вас заметили, что я похудел Ушло уже 20 кг. И это без всякого спорта/фитнесса (из-за дефицита времени в тренажерный зал не хожу четыре месяца).
Я сделал это целенаправленно.
Во-первых, я стал замечать, что давление стало достигать 170 - 180. А это риск инсульта и инфаркта. Не хочу умирать молодым.
Во-вторых, стали болеть суставы. Это могло привести к артрозу с последующим протезирование суставов.
В-третьих, стал повышаться холестерин. А повышенный холестерин ведет к развитию атеросклероза, бляшек.
В-четвертных, для мужчин ожирение опасно тем, что в конечном итоге можно рано стать импотентом.
В-пятых, ожирение может сопровождаться сахарным диабетом.
Как я похудел? Очень