Так сложилось, что оба моих деда и бабушка прошли огонь Великой Отечественной войны. Гвардии младший лейтенант Михаил Горев, старшина второй статьи Владимир Романов и краснофлотец Надежда Горева (Яковлева) – эти имена помнят и чтут в нашей семье! Михаил Горев свой боевой путь начал в 1942 году в составе 23-й отдельной лыжной бригады, которая была сформирована в Пермской области. Вскоре бригаду направили на Северо-Западный фронт, чтобы с первой ударной армией бойцы приняли участие во второй кровопролитной Демянской операции. В марте 1943 года на Демянском плацдарме Михаил Горев участвовал в бою за населенный пункт Залучье и был ранен. Восстановившись, он вернулся в строй, отважно сражался с
КОРОТКАЯ ШПАРГАЛКА ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ Прежде, чем сдаться, проверьте несколько моментов, может, они способны решить проблему усталости гораздо быстрее. 1. Когда вы последний раз пили воду? Если это произошло более получаса-часа назад, выпейте стакан и просто дайте себе подышать. 2. Когда вы последний раз ели? Если больше, чем два-три часа назад, поешьте, но только, пожалуйста, не бутерброд с вареньем, а что-то, содержащее белок. Орешки подойдут для быстрого перекуса, если вам некогда, можно выбрать творог или что-то бобовое (салат с нутом и фасолью - прекрасный вариант). 3. Когда вы последний раз двигались? Гиподинамия, мои душистые пряники, является чем-то вроде волшебного заклинания
Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому, по бездушной статистике, суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.
Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который заставляли заучивать наизусть всех учеников средней школы:
Не позволяй душ
7 ПРИВЯЗАННОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К БОЛЕЗНЯМ И НЕДУГАМ Некоторые причины опасных болезней лежат гораздо глубже, чем мы можем себе представить. По мнению психологов и врачей, существует связь между духовным и физическим состоянием, между нашими мыслями и телом. Решив стать здоровым человеком, важно прежде всего выявить «подсознательную» причину возникновения болезни. Вам придётся углубиться в себя, чтобы обнаружить и нейтрализовать духовный недуг. ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ВАМ ВРЕДЯТ Безмерная забота о детях сведет в могилу родителей Дети приходят в этот мир хотя и беспомощными, но самостоятельными личностями со своей Судьбой. Если родители продолжают чрезмерно заботиться о них и по достижению само