Куриные оладьи с сыром на кефире
Калорийность на 100 гр - 146 ккал
Вкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить на любой прием пищи! Но особенно актуальны такие оладушки к завтраку!
Ингредиенты (на 4 порции):
- куриное филе - 400 гр
- твердый сыр - 60 гр
- 2 яйца
- кефир - 100 гр
- мука - 60 гр
- по 3 веточки петрушки, укропа и зеленого лука
- соль, специи по вкусу.
РЕЦЕПТ:
- Куриное филе очень мелко нарезать, сыр также мелко нарезаем или натираем на крупной терке.
- Взбиваем яйца и кефир, добавляем курицу и сыр, постепенно вводим в тесто муку, перемешиваем. Добавляем мелко нашинкованную зелень, солим и перчим по вкусу.
- Разогреваем сковороду (жарить оладьи лучше без масла, накрыв
ВАЖНО!
Люди добрые, помогите спасти жизнь моей маме, помогите найти переболевшего донора крови(ll +) за вознаграждение , мама(Книга Раиса Николаевна, 65 лет) после хирургического вмешательства в онкологическом диспансере(28. 04.)вместо выздоровления с заражение корона вирусной инфекцией и положительным тестом 10.05.была доставлена в Гомельскую инфекционную больницу, на сегодняшний день находится в реанимации, боремся за жизнь из последних сил! Помогите моей маме, спасите ей жизнь! Номер для контакта Валерия (+375295336340)