Салат с кальмарами и крабовыми палочками
Ингредиенты:
Кальмар-3-4 тушки
Крабовые палочки -1 упаковка
Сыр твёрдый - 100г
Яйца-3 шт
Майонез
Соль- по вкусу
Приготовление:
Кальмар очистить от кожицы и удалить хорду,отварить в кипящей воде не больше 2 минут.
Яйца отварить и натереть на крупной тёрке.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Крабовые палочки нарезать соломкой.
Отварные кальмары нарезать соломкой.
Все ингредиенты перемешать, посолить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
НОГТИ СТАНУТ БЕЛЫМИ И КРЕПКИМИ!
Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает!
Для этого нужно приготовить пасту, берем чайную ложку…
Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки)
- тертый картофель
-зубная паста
- перекись водорода
- сода
Нанести на ногти на 10-15 ми!
Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног