Совершите незабываемые виртуальные путешествия по Святым местам в Иерусалиме! Погрузитесь в атмосферу святости этих древних мест, не покидая своего дома.
Среди паломников, посещающих Иерусалим, трудно найти хотя бы одного, который не побывал бы у Стены Плача – или хотя бы не созерцал ее издали. Это место почитаемо последователями трех мировых религий – иудаизма,...
Если не можете выделить на спорт 1 час в день, выделите 1 минуту! Мы продолжаем наш ЗОЖ-марафон. Сегодня расскажем об упражнениях-минутках, выполняя которые вы сможете поддерживать физическую форму и даже подготовитесь к сдаче норм ГТО! К спортивному движению с каждым годом присоединяется всё больше людей благодаря нацпроекту «Демография». Сохраняйте этот пост и выполняйте вместе с нами упражнения по 60 секунд каждое. Не забудьте поделиться в комментариях, сколько упражнений удалось выполнить! Какие дались легче всего, а какие — сложнее? #нацпроекты#нацпроектдемография#демографиявприоритете#спортнормажизни#ЗОЖпроекты Вступайте в группу Национальных проектов
ПРОТИВОРАКОВЫЕ И ПРОЧИЕ СВОЙСТВА АВОКАДО
Авокадо – это один из самых полезных для здоровья продуктов питания.
Лично я почти каждый день съедаю один авокадо. Если вам, как и 60 процентам американцев, нравится авокадо, вы, наверное, знаете, что авокадо является прекрасным ом полезных мононенасыщенных жиров, витаминов и антиоксидантов.
Однако вы можете не знать, что эти суперфрукты также имеют противораковые свойства. В ходе одного из последних исследований в авокадо был обнаружен тип жира под названием авокатин Б (avocatin B), который может противостоять острому миелоидному лейкозу (ОМЛ), особенно редкой и смертельной форме рака.
СОДЕРЖАЩИЙСЯ В АВОКАДО ЖИР УНИЧТОЖАЕТ СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ РАКА