Доброе утро! Сегодня отмечается очень важный праздник, касающийся нашего здоровья, – Всемирный день зрения! Нагрузка на глаза у современного человека просто колоссальная, ведь постоянно приходится пользоваться компьютером, смартфоном, да и почитать перед сном тоже хочется.
В этом круговороте дел мало кто вспоминает даже про простейшую гимнастику для глаз, и в результате, конечно, зрение может ухудшиться. А вы делаете что-нибудь для того, чтобы дать глазам отдохнуть в течение дня? Делитесь своими советами в комментариях и обязательно принимайте участие в нашем опросе!