В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нyжно бyдет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массy тела за счет ускорения обмена веществ.
НПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.
Пей это средство перед сном.
НПИТОК № 2
2 помидора
4 зyбчика чеснока
6 ст. л. лимонного сока
500 мл воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Помести все ингредиенты в чашy блендера и смешай на высокой с