Рулет из лаваша. Закуска, уместная за любым столом!
Ингредиенты: Тонкий лаваш Майонез Листья салата Варёные яйца Огурцы Крабовые палочек Приготовление: Смазать лаваш майонезом. Листья салат помыть и подсушить. Как на видео разложить полосками все ингредиенты: листья салата, протёртые яйца, огурцы и крабовые палочки. Свернуть в плотный рулет. Обмотать пищевой пленкой и отправить в холодильник на 1 час. Снять пленку и порезать на порционные куски.
ПП ФИШ РОЛЛ
КБЖУ: 431/20/20/43
Тортилья большая - 65 гр.
Филе минтая в панировке ВкусВилл - 80 гр.
(Можно приготовить самим, минтай+яйцо+панировочные сухари)
Творожный сыр - 15 гр.
Соус медово горчичный ВкусВилл - 15 гр
Сыр чеддер плавленый - 15 гр
Огурец, помидор, салат.
Приготовление на видео
приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ женский чат Правильного Питания в ватсапп ссылка в комментариях