Кефир с корицей для похудения - находка для тех, кому нужно быстро избавиться от лишних сантиметров!!
Об этом домашнем эликсире здоровья и красоты — кефире с корицей и имбирем — ходят настоящие легенды! Говорят, выпив такой напиток перед сном, наутро можно ощутить значительный прилив сил, здоровья и бодрости. Множество отзывов подарили кефирному напитку завидную репутацию: домашнего средства для быстрого и эффективного похудения лучше не сыскать.
Этот рецепт кефира для похудения — настоящая находка для тех, кому нужно в короткие сроки избавиться от лишних сантиметров и с легкостью влезть в любимое платьице! И, что важно, без вреда для здоровья. Никаких кошмарных диет и истощающих тренировок — 2 недели на разгрузочном кефирном напитке творят чудеса.
ИИНГРЕДИЕНТЫ
250 мл кефира (1,5%-й жирности)
1 ч. л. мёда
1/2 ч. л. молотой корицы
1/2 ч. л. молотого имбиря
В кефир добавь мёд, специи и дай настояться в течение 15 минут.
После взбей напиток с помощью блендера и перелей в порционный стакан. Вот и всё!
Употребляй кефирный напиток в разгрузочные дни или во время экспресс-диеты на протяжении 2 недель. Вот увидишь, три, а то и все пять килограммов уйдут моментально. Рецепт-находка!
Для пущего эффекта можно добавить в кефир молотый красный перец, а чтобы снизить аппетит — положить в напиток тертые яблоки.