Готовим фигуру к пляжному сезону! Упражнение, которое поможет избавиться от жира на прессе и проработать рельефные кубики от фитнес-тренера Анатолия Малиша.
Похудеть хочется, но времени ходить в спортзал нет? Улучшать фигуру можно и дома. Жиросжигающее упражнение для укрепления мышц ног и ягодиц от мастер спорта по стритлифтингу Маргариты Кузнецовой.
Знаете, каким он парнем был Знаете, каким он парнем был, Тот, кто тропку звёздную открыл. Пламень был и гром, замер космодром, И сказал негромко он. Он сказал - поехали, он взмахнул рукой, Словно вдоль по Питерской, Питерской Пронёсся над Землёй. Словно вдоль по Питерской, Питерской Пронёсся над Землёй. Знаете, каким он парнем был, Как поля родные он любил. В той степной дали первый старт с Земли, Был признаньем ей в любви. Он сказал - поехали, он взмахнул рукой, Словно вдоль по Питерской, Питерской Пронёсся над Землёй. Словно вдоль по Питерской, Питерской Пронёсся над Землёй. Знаете, каким он парнем был, На руках весь мир его носил. Сын Земли и звёзд нежен был и прост, Людям свет как
Россияне первыми в мире совершили стратосферный прыжок на Северный полюс.
Рекорд установили летчик-космонавт Михаил Корниенко, летчик-инструктор Александр Лынник и основатель аэрокосмической лаборатории «Стратонавтика» Денис Ефремов.
Они спрыгнули с борта Ил-76 с высоты более 10 тыс. м, пролетели больше девяти километров и только после этого раскрыли парашюты.
рекордсменам