Не забудьте поставить класс!
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
Возраст 2+
ЗАЙКА
Зайка, зайка, где твой хвост?
(Хлопаем)
— Вот, вот, вот!
(Руки за спиной)
Зайка, зайка, где твой нос?
(Хлопаем)
— Вот, вот, вот!
(Указать пальцем на нос)
Зайка, зайка, лапы где?
(Хлопаем)
— Вот, вот, вот!
(Ручки поднимаем к голове, крутим ладошками вправо-влево — упражнение «фонарики»)
Зайка, зайка, ушки где?
(Хлопаем)
— Вот, вот, вот!
(Приставляем ладони к макушке)
___________________________________
МАШИНКА
Заведу мою машину
(Кулачки сжаты, руки в положении «сижу за партой», локти неподвижны, а нижние части рук вращаются друг вокруг друга — имитируем мотор)
— Би-би-би, налью бензину.
(Хлопаем)
Крепко-к
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Итак, меню диеты «6 лепестков»
1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.
3 день - куриная монодиета
Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разреша