Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Елена БеженароваЗнаю секретный секрет, как стать моложе паспорта! Помогу скорректировать фигуру без диет и голoдoвoк! Персональное ведение 24/7! Вотсапп +79052092152
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СНИЗИТЬ ВЕС ГРАМОТНО!
без волшебных таблеток
без жестких запретов
без возврата лишних килограммов
Избавься от лишнего веса, апатии и депрессии, чтобы повысить уровень энергии для повседневных дел
Уже на первичной консультации я расскажу
как состав тела связан с питанием
почему при выполнении всего необходимого вес не снижается
почему снова возвращаются лишние килограммы
какую роль в этом играют гормоны
с чего начать снижать вес
Относись к своему телу, как к храму!
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в друзья!
Так же можешь написат
Как меняются после приготовления продукты, которые есть в рационе у каждого
Гречка
Её нередко употребляют худеющие из-за достаточно низкой энергетической ценности и высокой питательности. На 100 г сырой крупы приходится 305 ккал. Однако стоит понимать, что этот показатель меняется в разы, если приготовить гречку – около 100 ккал на 100 г.
Куриная грудка
Универсальный диетический продукт. На 100 г сырого мяса приходится 113 ккал, но если её отварить, лишние калории перейдут в бульон, а объём мяса уменьшится, как и калорийность – до 95 ккал на 100 грамм. Если закоптить грудку, на 100 г придётся 119 ккал, а если пожарить – около 200 ккал.
Макароны
Из небольшой горсти сухих макарон може
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СНИЗИТЬ ВЕС ГРАМОТНО!
без волшебных таблеток
без жестких запретов
без возврата лишних килограммов
Избавься от лишнего веса, апатии и депрессии, чтобы повысить уровень энергии для повседневных дел
Уже на первичной консультации я расскажу
как состав тела связан с питанием
почему при выполнении всего необходимого вес не снижается
почему снова возвращаются лишние килограммы
какую роль в этом играют гормоны
с чего начать снижать вес
Проведи майские праздники с пользой для своего здоровья и фигуры
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в дру
Поздравляю с Днем Победы! Пусть эхо той громкой Победы навсегда будет в сердцах звучать перезвоном. Желаю мира и добра, неба голубого и родных рядом. С праздником!