Гульсайран Алтынбекова (Кожамжарова
Салат с тунцом: просто, быстро, белково и полезно! Итого на 100 грамм 63 ккал Б/Ж/У 8.8 / 2.1 / 1.7 Ингредиенты: 1 банка консервированного тунца в собственном соку (тунец, соль) 2 вареные яйца Пекинская капуста(сколько душе угодно😁) 1/2 луковицы красной Черный перец Приготовление: Пекинку порезать произвольно, лук полукольцами,добавить тунца вместе с соком, перемешать! Можно сложить все в лоток и потрясти! Выложить на блюдо и уложить четвертинки яиц! Сверху посыпать перцем! Вуаля
Салат с тунцом: просто, быстро, белково и полезно
Подборка супов правильного питания Чтобы желудок работал, как швейцарские часы, ему необходима порция теплого лёгкого супчика каждый день! Продолжение на сайте: http://poejka.ru/podborka-supov-pravilnogo-pitaniya/
Томатный суп с курицей и зеленой фасолью Ингредиенты на 6 порций: 2 куриных филе около 200 г каждое 2 зубчика чеснока 1 крупная луковица 800 г томатов в собственном соку 1 л куриного бульона 1 ч.л. сухого базилика 1/2 ч.л. сухого орегано 200 г стручковой фасоли соль и перец по вкусу Приготовление: Мелко рубим лук и чеснок. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. В сковороде разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, до мягкости, около 5 мин
* Присоединяйся прямо сейчас - http://ok.ru/vkusrecept * Чтобы не потерять пост, жмите "Поделиться". Пост окажется в заметках.
УМЫВAНИЕ РИСОВОЙ МАСКОЙ ...НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬЩЕ НЕ НУЖНО!
Делайте это рaз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе Рис — удивитeльный источник линолевой кислоты и сквaлена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллaгена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздeйствия солнца. А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своeй способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови. К сожалению, eсли не считать японцев, большинство людей нe знают об этих
22.09.2019 03:20
Read more
Скрыть описание
Татьяна Грязнова
18 Sept
Татьяна Грязнова
17 Sept
В день своего семидесятилетия Станиславский оторвал клочок от бумаги, в которую были завернуты цветы, и по просьбе артистки Тихомировой что-то быстро написал ей на память. Вот эти слова: "Долго жил. Много видел. Был богат. Потом обеднел. Видел свет. Имел хорошую семью, детей. Жизнь раскидала всех по миру. Искал славы. Нашел. Видел почести. Был молод. Состарился. Скоро надо умирать. Теперь спросите меня: в чем счастье на земле? В познании. В искусстве и в работе в постигновении его. Познавая иску
Show more