Природа! Она совершенна и вечно творит новое. Она неиссякаемый источник всего живого и реального. Все в ней, она полнота бытия. Она всесильна и могуча, постоянно сокрушает и непрерывно создает. Все вещи в ней и она во всем, и все одна и та же. Она вечная и бесконечная, питающая дух одной только радостью.
Спиноза
С чего начать День, чтобы он удался во всех отношениях?
Конечно, с Завтрака!
Завтрак даст вам энергию, отрегулирует аппетит в течение дня, наполнит организм витаминами и минералами, клетчаткой.
Завтрак поможет вам и вес снизить или сохранить, и обеспечит хорошее самочувствие и настроение
ЭТО всё при Условии, если ваш Завтрак правильный, то есть в нём есть ВСЁ:
* Вода
* Белок
* Все витамины, минералы и микроэлементы
* Правильные углеводы
Конечно, можно и самим составить Завтрак, приближенный по Критериям к правильному.
Но вы потратите много времени и калорийность будет высока.
За нас такой ИДЕАЛЬНЫЙ по все Критериям Завтрак уже придумали мудрые Учёные и Доктора!