ВКУСНЕНЬКИЕ ТЕФТЕЛЬКИ
Ингредиенты на 20 тефтелек:
Куриное филе - 880 гр
Сыр - 100 гр
Лук - 130 гр
Паста томатная - 60 гр
Мука любая - 20 гр
Масло оливковое - 30 гр
Вода - 300 гр
Чеснок - 2 зубчика
Соль
Перец
Паприка молотая - 1 ч. л
Сушёные травы - 1 ч. л
Сушёный чеснок
Приготовление:
Делаем фарш из филе. Лук режем кубиком, сыр тоже кубиком. Соединяем фарш, лук, сыр и кладём соль, перец, чеснок. Перемешиваем фарш, делаем 20 тефтелек и укладываем в форму для запекания (у меня подходящего размера не было, поэтому готовила в двух).
Делаем соус. Оливковое масло разогреваем в сотейнике с мукой недолго, кладем пасту, перемешиваем и заливаем водой. Добавить сушёный
ПЕЧЕНЬ С КУКУРУЗОЙ
Ингредиенты:
Печень - 600 гр.
Лук репчатый - 150 гр.
Морковь - 100 гр.
Сметана 20% - 80 гр.
Кукуруза - 150 гр.
Чеснок, соль, перец
Масло оливковое - 10 гр.
Приготовление:
На масле обжариваем лук и морковь. Печень режем на мелкие кусочки, кладём к овощам и обжариваем. Накрываем крышкой, тушим почти до готовности. Затем добавляем кукурузу, соль, чеснок и специи. Когда печень будет готова, кладём сметану, перемешиваем, прогреваем и выключаем.
Приятного аппетита!
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Лекарственные травы, металлы-целители, глина, ароматические масла — все это используется для лечения нетрадиционными способами.
Ароматерапия — лучшее средство от головной боли
Ароматерапия — это такой метод лечения, который с помощью вдыхания ароматов исцеляет множество болезней.
Вдыхание ароматов лимона, лаванды и мяты легко поможет легко и быстро избавиться от головной боли в домашних условиях.
Если в виски втереть немного мятного или лавандового масла, болевые ощущения также постепенно исчезнут.
Еще в виски можно втирать приготовленные следующие смеси из аромамасел, которые следует подогреть перед использованием:
— смешайте по 2 капли мас
ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
2. Продукты для разжижения крови:
— оливковое и льняное масло;
— яблочный уксус;
— чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
— лимоны;
— семечки подсолнуха;
— свекла;
— какао и шоколад (горький);
— рыба и рыбий жир;
— томаты, томатный сок;
— овсяная каша;
— ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешн