Изящный и вкусный belly dance…
Belly dance - самый нежный, манящий и женственный вид танца, который буквально создан для того, чтобы подчеркнуть красоту и изгибы женского тела
Пишите нам, если Вы
давно хотели попробовать себя в танце, но боялись
танцевали ранее, но всё забыли (или не всё)
хотите выступать на конкурсах и концертах
предпочитаете спорту танцевальные направления
мечтаете прокачать свою женственность
Почему именно PLUS SIZE FIT?
Первая в Москве студия для женщин PLUS SIZE
Педагог с высшим хореографическим образованием
Индивидуальный подход к каждому
Что Вы получите:
Раскроете свою чувственность
Повысите самооценку
Попробуете себ
Персональные тренировки - занятия, на которых присутствуете только Вы и тренер. Нагрузка подбирается ИНДИВИДУАЛЬНО под Ваше тело и запросы.
Вам нужны персональные занятия, если:
хотите сами составлять своё расписание
имеете травмы/недавние операции
хотите максимально быстрого результата
Плюсы персональных тренировок:
нагрузка подбирается исключительно под Ваши физические особенности и Ваши конкретные цели
Вы сами подбираете удобные дни и время занятий, а тренер подстраивается под Вас
Вы достигаете поставленных целей (похудеть/подтянуть тело) в максимально сжатые сроки
Индивидуальные занятия возможны по следующим направлениям:
пилатес
стретчинг
belly da
ПОСТ-ПЛАН
Дорогие наши девушки, самое время поделиться с вами нашими планами на май
Сразу предупреждаем - будет жарко
набор групп на 2 новых направления (следите за новостями )
открытие новой локации с чудесными просторными залами
подготовка мотивационного чата для наших постоянных клиентов
запуск мобильного приложения
начало серии прямых эфиров (с 25 мая)
С нами интересно
Не переключайтесь
Присоединяйтесь
#плюссайз#фитнесдляженщинмосква#плюссайзфитнес#пилатесмосква#стретчингмосква#йогамосква
Спаренные тренировки ПИЛАТЕС + СТРЕТЧИНГ
Занятия ПИЛАТЕСОМ нацелены на восстановление здорового состояния мышц позвоночника, вытягивание позвоночного столба и укрепление мышц бедер и спины.
СТРЕТЧИНГ — это комплекс упражнений на растяжку, направленный на повышение гибкости и суставной подвижности.
Сочетание упражнений на укрепление (пилатес) и растягивание (стретчинг) мышц позволяет привести тело в тонус гораздо эффективнее и быстрее
Мы очень советуем хотя бы раз в неделю после пилатеса оставаться на стретчинг
Ваше тело скажет вам спасибо
А вы пробовали несколько тренировок подряд? Какие именно? Нравится ли результат?
#пилатес#пилатесмосква#стретчинг#стретчингмос
Спортивная одежда Plus Size
Подготовили Вам подборку топовых производителей одежды plus size для занятий спортом сохраняйте
1. SUPERFITHERO
Создатели компании считают: заниматься спортом может любая женщина, вне зависимости от её фигуры и размера одежды.
2. Nike Plus-Size
Каждая одежда проходит тщательное тестирование, чтобы убедиться, что она удобна и не стесняет широкий спектр типов телосложения.
3. Game by Universal standart
Дизайн у вещей довольно простой, но как раз этот минимализм цепляет и нравится. Бренд производит одежду для занятий спортом и на другие случаи жизни.
4. NOLA by Addition Elle
Если вам надоели типичные спортивные штаны с полоской сбоку или обычные фут
Его величество - Stretching Стретчинг - это не просто тренд, это забота о себе. укрепление мышц развитие гибкости и выносливости улучшение подвижности суставов снятие напряжения после рабочего дня #стретчинг#стретчингмосква#stretching