Сегодня у меня рецепт быстрого салата с капустой, фасолью и кукурузой
Простой, но вкусный и сытный салат, обязательно попробуйте
Ингредиенты:
Соус:
Майонез - 130 г
Сметана - 130 г
Соль - 0,5 ч.л.
Черный перец
Чеснок - 1 зубчик
Лимонный сок - 1 ст.л.
Наполнение:
Капуста - 350 г
Помидоры черри - 150 г
Фасоль консерв - 300 г
Кукуруза консерв - 300 г
Зелень по желанию
Попробуйте приготовить и делитесь результатом
#салат
Белковый салат с арахисом
Состав:
• жареный нут – 40 г.
• жареный арахис – 40 г.
• семена граната – 50 г.
• помидор – 50 г.
• красный лук – 50 г.
• морковь – 50 г.
• соль – 1/2 ч. л.
• специи
• лимонный сок – 1 ст. л.
• свежий кориандр
#салат