Идеальной высотой каблуков считается 2-3 см, допустимой – 6 см. Все, что выше, может стать причиной поперечного и или продольного плоскостопия.
Очень важно подбирать качественную и удобную обувь, потому что каждый шаг (даже на самом удобном каблуке) дает ударную нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник. Это все потому, что на каблуках основной акцент приходится на переднюю часть и большой палец ноги (а физиологически верно двигаться с пятки на носок).
Учитывая все эти факторы, многие все равно не готовы спрыгивать с каблуков. Ну что, право каждой (и каждого ), я же могу вам предложить другое решение. Это
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ САМОПОМОЩИ НОГАМ:
Уделите особое вн
ЛЕТНЯЯ ЭКСПРЕСС ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ!!! ЗАПИСЬ ОТКРЫТА!!!
ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК ИДЕТ В 1 КЛАСС ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!!Тестирование при поступлении в 1 класс
Диагностические задания.
Фамилия, имя, отчество. (Как тебя зовут?)
ФИО мамы и папы.
Ты девочка или мальчик?
Кем ты будешь, когда вырастешь, тетей или дядей?
У тебя есть брат, сестра?
Кто старше?
Сколько тебе лет? А сколько будет через год, два?
Назови свой день рождения (желательно год, месяц и день).
Сейчас утро или вечер? День или ночь? (почему ты так думаешь?, что может показать нам это).
Когда ты завтракаешь - вечером или утром?
Обедаешь – утром или днем? Что бывает раньше – обед или ужин?Где ты живешь? Назови свой адрес.
Кем работают твои
Чем сильнее Женщина, тем ей труднее найти «своего» Мужчину.
Выбору Мужчин, которые рядом с ней, можно позавидовать. Но Ей важно не поставить как можно быстрее штамп в паспорте, а найти своего Победителя. Такие Женщины созданы для победителей. Им некомфортно с Мужчинами слабее себя, а с Мужчинами без цели им даже говорить не о чем. И важно не снизить планку и искусственно сделаться слабой – этот номер не пройдёт – силу не спрячешь, а отдавая дань уважения своей силе искать своего Победителя.
Духовное целительство - http://www.astrologanna.com/FamilyConstellations.htm