Трагедия в Crocus City Hall напоминает нам всем, что в жизни каждого из нас может случиться горе.
Горе — это событие (или череда событий), в котором мы внезапно потеряли то, что было нам дорого и составляло значительную часть нашей жизни.
Меня иногда спрашивают: «А как вы утешаете тех, кто переживает смерть близких?» Друзья, можно утешить малыша, потерявшего плюшевого медвежонка, но нельзя утешить человека, потерявшего близкого родственника. Единственное, что для него можно сделать в этот момент — это быть рядом, не мешать ему осознавать утрату, ее необратимость и дать возможность выговориться и выплакаться.
В современной психологии есть понятие «вербализации эмоций» — проговаривания чувс