Самые вкусные запеканки
кабачки800г+ сыр100г+ яйца3шт+ творог300г+зелень/чеснок/соль
.
Кабачки натираем на терке, даем постоять 10мин и отжимаем сок. Сыр натереть на крупной терке, смешать с творогом, добавить чеснок, зелень,яйцо и все смешать с кабачками. Отправить в духовку при 180С на 40-45мин. Остудить перед подачей.
броколли100г+ молоко 100г+ сыр50г+ помидоры 100г + яйца3шт+соль/перец
.
Броколи разморожнные разделяем на соцветия. Сыр натираем на терке.Помидоры режем. Делаем заливку яйцо+молоко+специи. Смешиваем овощи, заливаем, посыпаем сыром и отправляем в духовку на 30мин при 180С. Сыр должен подрумянится.
2куринных грудки+ 2помидора+ зелень+ 2яйца + 2ст.л. сметаны+со