ОЧЕНЬ ЖАЛЬ...
Очень жаль, что такой ценный, простой и доступный продукт мало, кто использует в достаточном количестве в своём рационе и только для декора своих блюд!
Когда даёшь рекомендацию «ешьте зелень», люди часто относятся к этому не серьезно. Считают ее не вкусной и не такой уж важной!
На самом деле, зелень - самый важный компонент вашего рациона питания, обладающий целебными свойствами.
Ежедневное употребление зелени уже в течение месяца значительно улучшит ваше самочувствие и отношение к себе. Съедайте в день много зелени (250-500г), старайтесь добавить ее в каждый приём пищи.
Польза зелени для здоровья нашего организма
Зелень ощелачивает многие системы организма – в особ