Предлагаю маленькое "мероприятие" или "соревнование" #14днейдолета, условия такие:каждый день я даю одно маленькое упражнение , вы его выполняете и каждый день добавляем к предыдущим новое, в конце у нас будет полноценное занятие! К этому мы еще ограничиваем себя в сладком, мучном, хлебе. Будут вопросы по питанию-отвечу! В начале и в конце все сделают свои замеры и фото, и будут выбраны три лучших результата, за первое место будет подарочек, а за второе и третье сюрпризики! Все кто хочет поучаствовать -добавляем меня в друзья с сообщением #14днейдолета! К лету приведем себя в порядок и за это еще и подарочек получим!:) Давайте сделаем город спортивнее