Овощная запеканка.
Рецепт для здорового питания
Ингредиенты:
300 гр-кабачок
1-помидор
1-лук
1-морковь
соль, перец по вкусу
укроп (любая зелень)
50 гр-сыр
Соус:
2-яйца
100 мл-молоко
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Кабачок почистить удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200 гр. Овощи зарумянятся,вытащить посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.
Приятного аппетита!
●ТОП-10 мясных блюд к Новому году●
* 1. Мясо по-французски.
* 2. Мешочки с сыром и грибами.
* 3. Куриные крылышки в медово-соевом соусе.
* 4. Мясо по-купечески (с грибами).
* 5. Нескучная грудка (куриная грудка с сыром в сухарях).
* 6. Куриные котлетки "Нежность".
* 7. Куриные грудки в сметане
* 8. Вкусные домашние котлеты – все секреты приготовления.
* 9. Мясо с сыром в фольге.
* 10. Куриные котлеты по французски.
* 1. МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ.
Приготовить мясо так чтобы оно получилось ароматным, нежным и тающим во рту получается далеко не каждый раз. Однако это правило не работает, если речь идет о таком известном блюде из мяса как мясо по-французски. Зная основные правила пригот
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ КАЦУДЗО НИШИ
Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. Эти упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте. Они формируют совершенные линии женского тела – подтягивают отвисшие мышцы, убирают лишний жир и помогают сформировать красивую фигуру. Такая гимнастика не только улучшает женские формы, она укрепляет суставы, поддерживая их гибкость, и предотвращает отложения солей.
Для выполнения данного комплекса вам потребуется всего 15 минут в день свободного времени. Выберите для себя подходящее время в течение дня, чтобы никуда не торопиться. Главное - не откладывать упражнения на поздний вечер, чтобы не нарушить св
5-ка НУ ОООЧЕНЬ ВКУСНЫХ САЛАТИКОВ
➊ Салат «Французский»
➋ Салат слоёный "Печёнкин"
➌ Салат "Коварство и любовь"
➍ Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости. Очень вкусный!
➎ Салат "Любимый"
⓵ Салат «Французский»
Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.
Нам нужно:
- 2 яблока
- 4 варенных яйца
- 2 свежей моркови
- майонез
- лук
- сыр
1 слой - ошпаренный лук (я делаю без лука), майонез
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом
4 слой - 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез
#СамыеПопулярные#СуперПодборкиСалатов