Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Татьяна Лянгасова (Пикова)
Киров
9 ноября
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 9 мая
Фотографии
Видео
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Татьяна Лянгасова (Пикова)
3 мар
Поделилась темой
АЛЁНКИНА СТРАНИЧКА
И я попробовала....)) Мать-моя-женщина !!!!!! Чуть богу душу не отдала,но зато протряслось все как надо,.... Если похудеть не поможет,то от запора точно помогает.... Еле добежала)))))
Елена Козырева
Показать еще
04:53
Жиросжигающая Китайская тренировка на всё тело👯
11 275 761 просмотр
Показать еще
988 комментариев
26K раз поделились
181K классов
Комментировать
0
Класс
Татьяна Лянгасова (Пикова)
19 янв
Поделилась видео
Закулисье
02:56
Мая Алимутаева - Верните сыновей
95 396 просмотров
95 комментариев
406 раз поделились
2.7K классов
2 класса
Комментировать
0
Класс
Татьяна Лянгасова (Пикова)
13 янв
Поделилась фотографией
" НАМ РАНО ЖИТЬ ВОСПОМИНАНИЯМИ.....!"
28 комментариев
198 раз поделились
1.7K классов
Комментировать
0
Класс
Татьяна Лянгасова (Пикова)
7 янв
Поделилась видео
Про Шитье. (Шитье ✂ Выкройки)
01:09
Компактная и стильная сумка
19 677 просмотров
2 комментария
3 раза поделились
444 класса
Комментировать
0
Класс
Татьяна Лянгасова (Пикова)
7 янв
Поделилась темой
Дизайн и декор
Завязали узелочки и опана... получились красивые сумочки. Как вам?
Показать еще
01:30
Завязываем платочек и получаются красивые сумки.
160 049 просмотров
33 комментария
245 раз поделились
1.9K классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Татьяна Лянгасова (Пикова)
29 дек 2023
Поделилась темой
🌸Полезно Знать🌸
10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов!
Сохрани себе!
1. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии
на 100грамм - 116.52 ккал
Б/Ж/У - 18/4.53/0.47
Ингредиенты: Форель (или другая морская рыба) 1 кг Яйцо куриное 4 штуки Сыр нежирный 100 г Йогурт натуральный 4 ст. л. Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Взбить яйца, добавить тертый сыр, йогурт, посолить, поперчить. 2. Стейки форели выложить на противень, застеленный пергаментом, полить смесью из яиц. Запекать при 240 градусах 15–20 минут. 2. Запеченная скумбрия с апельсином
на 100грамм - 102.38 ккал
Б/Ж/У - 8.26/5.76/4.62
Ингредиенты: Тушка скумбрии - 1 шт Апельсин - 0,5 шт Соль, специи - по
Показать еще
1 комментарий
4 раза поделились
9 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
66
Татьяна Дудкина (Пузырева)
Киров
Светлана Ризатдинова
Людмила Щукина-Урбина
Киров
Людмила Козловских
Тамара Санникова
Все друзья
31 подписчик
Подарки
Все подарки
Группы
124
Красивый дизайн квартиры и дома
908254 подписчика
Полезная группа.
691076 подписчиков
Стихи Эдуарда Асадова и других талантливых поэтов!
119188 подписчиков
🌸Полезно Знать🌸
1892708 подписчиков
Про Шитье. (Шитье ✂ Выкройки)
103921 подписчик
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться