Белдеги ооруну кантип басса болот?
Өзүңүздун белинизге массаж жасап, омурткадагы ооруну баса албайсызбы? Анда бутуңуздун башмактарына массаж жасаңыз! Таң калып жатасызбы?
Буттун башмактарында омурткаңызды таба аласыз - арткы көйгөйлөр ошол жерде болот. Алар массаж жасалышы керек болгон оор жерлери катары көрсөтүлөт ..
Массаж техникасы.
Буттагы "омуртканы" табыңыз. Полдо бутуңузду кайчылаштырып отуруңуз. Бир бутунузду колуңузга алыңыз. Башмактын" согончогу менен баш бармагынын ортосундагы сызык - бул омуртканын проекциясы. Бул сызыкты визуалдык түрдө бөлүп караңыз:, бел, көкүрөк жана моюн омурткасы. Бул сызыкты согончогунан башына чейин сүртүү үчүн баш бармагыңызды колдонуңуз
УЙГАК, ЛОПУХ. ПАРТАН.
Улам жаш улуулаган сайын, ден соолукта көйгөй көбөйө берет экен. Ошол көйгөйлөрдү чечүүгө, оорудан айыгууга Чоң Уйгактын дарылык касиетин сиздерге жазып койойун. Уйгактын жалбырагынын арт жагындагы сонгогу катый электе топтоп алып көлөкөго кургатып, кагаз кутучаларга ( капталын тешип коюу керек)же аба өткөрүүчү баштыкчаларга сактоо керек. Кургатылган жалбырагынан ( порошок кылып) 2 ст л + 400 гр кайнак сууга демдеп, бир күндө 3 маал, тамакка чейин 100 гр ичет. 20 күн ичип 10 күн эс алып, 3 ай ичет. Бул рецепт : Кант диабети, бронхит, гайморит, ревматизм, артрит, остеохондроз, омуртканын грыжа