Химиотерапия является эффективным методом лечения рака, но, к сожалению, она сильно влияет на организм. Восстановление после химиотерапии включает в себя не только физические, но и эмоциональные аспекты. В этом посте мы расскажем о некоторых способах восстановления после химиотерапии.
1. Правильное питание: Во время химиотерапии организм теряет много энергии, поэтому важно правильно питаться, чтобы поддерживать его работу. Ешьте больше фруктов, овощей, белковой пищи и углеводов, чтобы восстановить силы.
2. Физические упражнения: Если ваше состояние позволяет, начните заниматься физическими упражнениями. Они помогут укрепить мышцы и повысить энергию. Начните с простых упражнений, таких как